明愛樂協會2022年季刊（一）
疫情之下，我們焦慮著各種大小事，可能是食物儲蓄的憂慮，可能是染疫後的去向...。在表面的現象背後，我們一次又一次捲入了「恐懼」的旋渦，這無不與我們過去的創傷有關，疫情所觸動的，是我們心裡面的「不安感」。而在這般紛亂的擾動下，關鍵的，是仍然能夠回到「當下」。它可能是你的呼吸，你的身體感覺，或者是你眼前最真實的人...。 在一次又一次回到當下裡，我們既戰勝了不真實的恐懼，也重新得到生命裡最珍貴的 — 家庭關係。
創傷經歷更會令人忘記了「現在」— 不自覺地在生活中不斷重覆過去的「創傷事件」及「互累關係」，因為對當事人來說，只有讓「最熟悉」的人和事件一再出現，才能獲得安全感…
在經歷家中染疫的過程中，由恐懼及焦慮，轉化為家庭間關係的再一次回歸，家庭得到更好的連繫，從中增進彼此的愛...
事物總有兩面，如果只把焦點放在我們掌握不到的地方，只會帶來焦慮及恐懼 。只要我們回到當下能好好關顧自己及身邊人，才能有力面對挑戰。
當一個六神無主的家人，痛苦地受著兒女／伴侶問題的煎熬時，他們的身體或者從未得到過放鬆，所有能量中心都是鎖死的。這時，拍打、鬆筋或者氣功等課程，也許能夠直接解除他們的身體繃緊，讓心神重拾自由。
同樣地，當一個吸毒者長年只聚焦在毒品的世界裡，他的心靈可能已與世界失聯，這時，感官、藝術或正念等課程，可以讓他們再次體會到自己活潑的心靈，與這世界上的聲音、顏色、感覺再次接觸。
無論是吸毒或是互累症，最終都可以在身心失衡上找到原因，因此，身心治療將會是最有效的方向。以下是我們的最新成長課程的內容——
著重「自我認識」，去親密地接觸自己，了解自己在創傷或互累背後的身心狀態。
著重「療癒身體」，解開身體上的結，從全面身心療癒過程得到滋養。
著重「淨化心靈」，讓心靈的塵埃慢慢脫落，回復心靈自由的狀態。
著重「關係修復」，在經歷系列 1、2、3 後，就可以重新與重要的人連繫，去看見彼此。
這也是創傷或互累狀況的最終修復。
讓家人了解到毒品知識以及吸毒者的內在世界，繼而覺察自己與他們的關係，以知道怎樣與他們共處，減輕彼此的包袱。
究竟是否所有事物也可以上癮？吸毒背後心理機制是什麼？想了解更多的話來一起參與吧！
生活壓力令致我們身心俱疲，肌肉繃緊。透過拍打與伸展運動，將有效改善痛症及鍛鍊肌肉，讓身體有煥然一新的感覺。
氣脈與內在的精神悉悉相關，是次小組透過氣功的鍛練，打通經絡及各種心結，以體會到透澈的身心安穩。
身體是我們最忠實的夥伴，無時無刻地照顧着我們。同時，身體亦蘊藏着很多智慧，很多記憶，很多感受。讓我們一起從身體中，發現心裡的秘密，並一一解開。
我們總會在沖涼，行路，或者獨自一人時，悄悄的哼歌，因為，音樂是表達我們此刻感受的最好工具。這課程純為放鬆而設，大家可以透過即興 Jam 歌而得到減壓。
食物是我們的生活日常，但其實又是我們最溫暖的部分。父母的愛，不其然融和在食物裡面。這月會讓我們一邊煮食，一邊談彼此，以讓那份溫暖，更加進入內心。
男人，有時會難以表達自己，他們總期待要「做個強人」，卻無從表達自己的辛酸事。有很多感覺，也許只能在男人之間披露、得到互相支持，讓我們一起共聚，在彼此身上找到答案。
以家庭介入、創傷工作為本的戒毒輔導服務中心。協助有需要人士促進身心療癒、發揮家庭優勢，籍以更有效處理毒品問題。
1. 協助吸毒者戒毒及處理相關問題
2. 協助戒毒康復者維持操守
3. 協助吸毒者/康復者和其家庭處理家中吸毒問題
香港中心 （ 電話： 2893 8060 )
九龍中心 （ 電話： 2382 0267 ）
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